białka serwatkowe

tak, tylko "Koncentrat białka serwatkowego + izolat białka serwatki". mi chodzi o samo WPC, wylacznie bialko serwatkowe. Ok, znalazlem Trec 100 Whey. Tylko malo tam bialka procentowo. Jakby ktos ZNAL inne wedle wskazanego przeze mnie klucza - dawajcie smialo tutaj. Zmieniony przez - Arros w dniu 2012-05-19 12:38:52

smak ;) sklad tez bdb, wszystkie atesty firmy (pewnosc skladu itd) i podanie dokladnie skladu bialek w opakowaniu "białka mleka (49% udziału), białko serwatkowe (37% udziału), białka jaja" Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-09-15 23:20:27

[...] nie. W każdym razie cały czas notuję postępy w treningu. Białko jest tanie i to jest jego zaleta. Dla zainteresowanych mogę dodać, że cała ta afera związana z niską jakością białka sojowego i domniemaną szkodliwością na poziom testosteronu (tzn. obniżeniem jego poziomu). Zamieszczam kilka linków do artykułów na temat sojowych produktów: Soy: [...]

[...] znowu obudzić w środku cyklu i stwierdzić że mam 94 w pasie Podsumujmy.... 1. Dieta moge tak zostawić czy coś zmieniać ?? Chłopaki wcześniej mówili żeby dowalić troszke białka do śniadania i ograniczyć oliwe... jak to widzicie ?? I 6 jaj owsiane 100g II cyc/wół 250g ryż brązowy 100g warzywa (mrożonki: głównie brokuły, groszek, marchewka) [...]

[...] BTW. Przy gotowaniu i zmywaniu też się kalorie spala i to nie mało!! wy lenie jedne :D A powiedzcie mi jak to jest z białkiem? Bo kolega mówi że max można przyjąć ok 40 g białka, koksy troche więcej. Więc jak zjadacie bilans w 1 posiłku to..? Albo np. jak ja jem 5 posiłków i mam w posiłku 35g białka, mogę pić do tego serwatkowe? czy to już [...]

[...] na wkomponowanie do WHEY GAINERA CFM - prawie całkowicie pozbawionego laktozy, tłuszczu, oraz soli mineralnych – posiadającego najwyższą wartość biologiczna białka serwatkowego o BV- 159. Dzięki takiej kombinacji otrzymano produkt jedyny w swoim rodzaju : zapewniający równomierne dostarczenie energii pochodzenia węglowodanowego, [...]

a w kwestii bialka jakies konkretne wskazania? tzn bialko o roznym czasie rozkladu czy tylko serwatkowe itd, nie znam sie za bardzo, jestem na etapie ze dla mnie bialko do bialka podobne

Witam; Mam pare pytan, wiec zaczne po kolei. 1)Twarożek wiejski jogo 10 %, czy jest dobry przy redukcji? Bardzo duza ilosc białka 18,6 g/100 g, lecz 10 g/100g tłuszczu, wiec nie wiem czy przy redukcji jest to opłacalne. Ewentualnie czym moge taki posiłek zastapic? 2)Kiedy najlepiej uzupelnic organizm w Białko przy treningu aerobowym, chodzi mi o [...]

konecntrat białka mleka jest używany w przemyśle spożywczym i niektózy producenci supli dodają go do odżywek, masz np. tutaj http://www.sfd.pl/TREC_Ultimate_Protein-t295205.html białka mleka to w ok 80% frakcje kazeinowe, a w ok 20% serwatkowe

[...] a na 2 ziemniaki, mięso drobiowe, sałata Kolacja : Przeważnie 3 kromki z szynka i papryka. Pomiędzy głównymi daniami zdarza mi się wcinac Danio ze względu na zawartość białka itp. rzeczy. Przed silka banan. Po siłowni banann i do 40 minut białko serwatkowe zmieszane z mlekiem 0.5%. W dni nietreningowe: Śniadanie: Mix owocowy + jogurt [...]

Diety niemialem ulozonej spozywalem 5 posilkow dziennie staralem sie aby mialy jak najmniej tluszczu, a duzo bialka i weglowodanow.Od 10tyg spozywam bialko rano serwatkowe a takze po treningu zas na noc kazeniany, a takze 2 razy dzienie weglowodany.przez ostatnie 2 tyg Hard Massa. Dieta to podstwa. Niby Twoje strania są dobre. Ale diabeł tkwi [...]

[...] od lat. Co lepsze? Serwatka ma swoje zalety (szybkość wchłaniania) jak i wady (też szybkość wchłaniania), jajko też ma zalety i wady. Na pewno izolat serwatki jest lepszy od białka jaja. A czy koncentrat też? Trudna sprawa, ale myślę że większych różnic nie ma. Należy też zwrócić uwagę na fakt, że mało który wyczynowy kulturysta pije białko [...]

[...] Co myślicie ? Może to nie ten dział ale które białko WPC będzie najlepsze do lekkiej obróbki termicznej ? Bardzo lubię Kasze jaglaną z olejem kokosowym i miareczka 25 g białka. Miałem kilka próbek i np FA WPI bardzo słabo wyczuwalne w smaku. Dodam, że białko dodaję na samym końcu jak już kasza się ugotuję. Dostałem od kolegi na spróbowanie [...]

Jak najbardziej możesz wypić odżywkę białkową najlepiej jakieś białko serwatkowe lub zawierające kazeine będzie to z dodatkową korzyścią ponieważ te białka wchłaniają się nawet do 7 godzin po spożyciu więc jest to dobre rozwiązanie własnie na noc . Jeśli nie masz takiej odżywki możesz zjeść twaróg lub serek wiejski które właśnie taki rodzaj białka [...]

Izolat białka pszenicznego będzie dobrym uzupełnieniem diety redukcyjnej? Dostałem kilogramową puchę od kumpla weganina i zastanawiam się czy ją opchnąć czy zjeść. %-) Czy z uwagi na fakt, że nie jest to białko serwatkowe (a więc nabiał) będzie lepszym rozwiązaniem? Z drugiej strony to pszenica, a więc gluten. Koniu, co myślisz?

[...] wynikiem odpowiedniej kompozycji zagęstników pełniących, też role błonnika pokarmowego nieco spowalniającego wejście węglowodanów zawartych w gainerze w krwiobieg. W skład białka w Full mass 30 wchodzi tylko białko serwatkowe. Co do smaków białek i gainerów IH ( oczywiście jest to cały czas pojęcie względne) uważam je za wyjątkowo dobre, co [...]

[...] odżywkę Carbo i dokładnie pół godziny po tym piję serwatkę ? Czy te odźywki jakoś nie będą źle na siebie działać i może powinienem czekać godzinę a nie pół przed wypiciem białka ? Czy organizm zdąży już przetrawić węglowodany zanim podam mu białko ? Nie bardzo chce mi się czekać tę godzinę po, no ale jak bedzie trzeba to odczekam. Tylko czy [...]

Inny aminogram przede wszystkim. Masz więcej glicyny na przykład (w MU). Białka w muscle upie jest 62g/100g (suma aminokwasów). Whey Protein 95 to białko serwatkowe, bez dodatków

imo bcaa dla wymiataczy. dla amatorow porcja bialka pol godzinki przed wypita wystarczy. dlaczego chcesz wprowadzic sojowe bialko? masz jakis problem z piciem zwyklego WPC chociazby? dobrze by bylo dac silke 3x w tyg jak da rade. dieta do dupy. nie mozna bazowac na serku wiejskim nie jedzac w ogole zdrowych tluszczy. obecnie masz tylko te co w [...]

Posiłek 1. Godz 6.00 jajecznicza/omlet(2 całe jaja 3 białka),pełnoziarnisty tost pszenny 1 kromka,szpinak 1 filiżanka,grzyby 0,5filiżanki,pomarańcza średnia. Posiłek 2 godz 9.00 białko serwatkowe o smaku wanilia 1,5 miarki,tradycyjne płatki owsiane 1 filiżanka,banan. [...]